走進台灣仁李泰拳館，空氣中瀰漫著痠痛藥膏的氣味，館長李智仁席地為學員敲打釘補護具，午後日光灑落，這和平的場景和多數人對泰拳的印象大相逕庭。泰國的傳統搏擊技術相對於拳擊、散打等技擊術，比賽規則少，可在極短距離使用拳、腳、膝、肘進行攻擊，保有戰鬥民族徒手搏擊的殺傷力，因此受傷流血的機率高，所以，泰拳常被評為「狠辣兇殘」。

現今流行的「擂台泰拳」，又稱「商業泰拳」，規定選手必須配戴拳套，安全性提高，並在60年代風靡全球。雖然如此，台灣接觸泰拳的人卻不多，於是有東南亞血統的李智仁首開先河，將泰式拳法運用在拳擊比賽中，被公認是台灣泰拳史最悠久的開山祖師。

向泰國拳王亞批勒拜師學拳

李智仁首開先例，將泰拳運用在台灣 拳擊比賽中，被尊稱為「台灣泰拳教父」。

李智仁是緬甸華僑，受到李小龍電影的啟迪，10歲開始在緬甸學習中國功夫和緬甸拳。

轉型練泰拳則是在移民台灣後。李智仁看到《國家地理雜誌》頻道介紹泰國國寶級拳王亞批勒．寶希蘭（Apidej Sit-hirun），亞批勒一生累積340場勝績，蟬聯全泰拳擊、西洋拳7項冠軍，更進軍國際拳壇，迄今拳壇仍無人能出其右。李智仁深受其吸引，立即飛往泰國拜亞批勒為師。

在泰國培訓，每天早上5點起床跑步、練拳，一天下來將近10小時的激烈特訓，身體疲憊到快無法負擔。李智仁談到學拳：「最苦的是克服受傷的後遺症，像是脛骨會受傷，就是脛骨練得不夠硬，要加強訓練。」療傷後還要克服心理陰影加強訓練，這種苦只有自己能體會。

所幸有緬甸拳的基礎，李智仁得以縮短學程，很快就學成歸台，李智仁說：「我非常喜歡泰國，泰國風情又接近緬甸，所以我將泰國當作第三個故鄉，台灣是第二個。」

親身經驗台、泰學拳的差異

在泰國，泰拳十分普及大眾，甚至一個泰國家庭6個小孩，就會有2個自小生活在道館，以終身志業的方式培養，成人後再將比賽所得平分回饋給道場。

反觀台灣，因為泰拳未商業化，泰拳選手無法將其作為職業維持生計。所以，大部分的台灣人是抱著健康練習或體型雕塑的心態學習泰拳，練習模式跟泰國當然不同。

但是在台灣學泰拳有一大優勢，環境相對富裕，加上政府推行的全民健康保險，所有人民都享有平價醫療的權利，對於時常受傷的泰拳選手，有很大的醫療保障。學員黃于修在泰國拳賽曾看到選手受傷，當地醫生只給了一包便宜的綠色藥水，選手喝完馬上腹瀉排出體內瘀積的熱氣，雖然有效但成份不明，令人擔憂；相形之下，在台灣學泰拳「你沒有後顧之憂，只要有心練，還是可以變拳王。」李智仁說。

習武先習德──李教練的教學現場

仁李泰拳館著重加強拳腳。

台灣各拳館教授泰拳的風格和技術都各有千秋，有些會側重摔技，有些側重肘或膝，而仁李泰拳館則是著重於加強拳腳，李智仁說：「摔是泰拳的精髓，拳腳是泰拳的基本功。」因為腳步打穩，出拳才會紮實。且根據醫學理論，全身70％的肌肉在下半身，訓練泰拳步伐能加強大腿肌力，不僅有助於血液循環，也能培養泰拳需要的大量體力。

基礎工夫奠定後，李智仁會親自拿靶一對一教學。護身靶具的重量再加乘拳踢的力量，戴靶者需承受的攻擊力道相當大，一堂課二十多位學生練下來，受傷是常有的事，但李智仁知道，沒有一個學生的弱點是一樣的，親自戴靶才能因材施教。所以在李教練的教學現場，沒有固定教法，只有專屬每一位學員的叮囑。

仁李泰拳館的宗旨：「學藝先學禮，習武先習德」。不尊師重道或心存邪念的人，都曾被李智仁逐出師門。

好勇的人學習泰拳，反而會在基礎訓練的過程學到「降伏其心」。教練黃于修國中時期學過太極拳，自認為程度不差，一進泰拳館就好大喜戰，挑戰其他學員，結果卻一敗塗地，之前所習的技藝全部洗牌重練。黃于修學拳7年的體悟是「泰拳帶給我的是生活上的態度，我更懂得沉澱、思考，避戰但不懼戰。」

「教練教導我們要守倫理、孝順，學拳不可爭強鬥狠。」學員們都稱呼「邱哥」的邱訂助說。他笑稱自己是仁李最老的學生，跟隨李智仁學拳多年，他形容李教練不管是武術或待人處事各方面，都值得大家學習，因此桃李滿天下，職業含括法官、陸海空軍人、維安特勤和警察等。

學生積極參加國際泰拳賽事

「泰拳講求實用性，一定要實戰對打。」李智仁說，他從自身經驗深深理解到：閉門修煉無法提升拳技與心智，唯有參加正式比賽才能跳躍性的成長。李智仁常鼓勵學生參加國內外賽事，經歷過多次比賽的學生分享：「會更認識自己，越打越謙虛，因為知道自己懂很少。」侯怡君說。

侯怡君年僅28歲，看到她靈活的身手，很難想像剛進拳館的她體重高達85公斤，教練一句：「要不要去比賽？」讓她卯足全力一年多內瘦身至可參賽的57公斤，「我覺得比賽最苦的是減重，看別人狂吃，自己只能喝水。」侯怡君說。然而辛勞在上場後就被拋到腦後，尤其是在獲勝時，什麼都不苦了。

另一位仁李泰拳館的榮耀拳手羅啟榮，在2012年香港皇者拳霸賽打進決賽，與香港拳王陳啟迪爭奪亞洲拳王金腰帶。陳啟迪是世界業餘泰拳冠軍，技術和氣勢都勝過羅啟榮，「但是阿榮從頭打到尾，而且勢均力敵。」李智仁讚譽羅啟榮能在國際賽事奪下亞軍，實屬難得。

生活實踐泰拳精神：堅持

練習泰拳其實是在練習一個人的意志力。

和泰拳相提並論的散打，其比賽規則採用三戰兩勝制，只要前兩回得勝，就不用進入第三回合；但泰拳不同，泰拳五回合以最後一局定勝負，儘管前四回合連敗，只要在第五回合奪勝就是贏家。賽制所呈現的正是泰拳精神──堅持，如李智仁常說的：「前後未分，終點為定。」

練習泰拳其實是在練習一個人的意志力，新進學員莊福仁表白：「訓練真的很痛苦，我光是拉筋就常常痛到哭。」莊福仁患有高血壓，為了健康而來學習泰拳，短短4個月內，病情得到控制，也經醫生許可調降高血壓藥量。痛苦的訓練都能堅持下來了，生活及工作上還有什麼過不去呢？

在台灣推廣泰拳至全球

隨著時代推移，推廣泰拳的方式也逐漸轉變，李智仁常受邀至健身房示範，或是到孤兒院跳泰拳戰舞、在大專院校擔任泰拳社團顧問等，讓更多人瞭解泰拳。

仁李泰拳館就像是個小熔爐，有日、法、西……等二十多國的拳手慕名來台拜師，甚至有沙烏地阿拉伯、北京等地方贊助商邀請李智仁去指導，但他都一一拒絕，「畢竟這邊屬於我們，我的家在台灣。」李智仁說。

李智仁認定台灣為最終的家鄉，泰拳教育是他生活的全部，每晚課程開始，學員汗水氣息漸漸覆蓋拳館空氣中的藥膏味，儘管昨日練習的傷痛依舊，李智仁仍用行動貫徹泰拳的精神──努力、堅持到底！