電玩可使人成癮，曠日廢時；也可以從中鍛鍊堅毅的心志，培養勇敢追夢的正向精神。電競產業發展至今，擺脫汙名，乃因著選手、業者、教練多人的默默努力，點點滴滴，為歷史寫下新頁。

參與海外志工，需要跳脫原本的視角，學習用當地人的眼觀看身邊環境，用當地人的心感受在地需求。那些不斷迎來的挑戰與不停調整自我的過程，是旅程中意外的禮物。雖然名為志工，但收穫最大的往往是自己。

您體驗過飛行的滋味嗎？您曾想像自己飛越台灣上空的所感所見嗎？
踏進位在台北微風南山6樓的i-Ride TAIPEI 5D飛行劇院，穿過充滿科技感的通道，在座椅就定位，束好安全帶，燈光一滅，整個人被往前懸空推進，視覺像穿越了一道光束長廊，跳進一片蔚藍的海面上，看到白色的蘭嶼燈塔，撲面而來的一陣暖風，「啊！是南台灣的熱空氣」，腦子裡才快速地閃過這個念頭，下一秒就被帶著翻過山頭，飛掠過池上的稻田和金城武樹，穿過台南鹽水蜂炮的炮陣，華燈初上的101就在旁邊，近十分鐘的飛行，結束得讓人意猶未盡。

冰品在餐桌上，常被認為可有可無。但有一種人，走過漫長的習藝路，卻選擇投入冰品的創作世界。冰在他們的手上，達到新境界，不僅有邏輯、有道理，簡單的食物，也長出了靈魂，有千變萬化的表情。

這是個假訊息、假新聞滿天飛的時代。
手機常有友人好心轉傳「最新凱蒂貓貼圖只限今晚開放下載哦！」的詐騙簡訊、連結一串釣魚網址的簡訊「包裹已派發，請您及時查收」，還有假訊息「陳時中指揮官說端午節前別出門」，這些網路謠言、好康訊息真假難辨，但只要轉傳給查證平台，就可以提醒自己，勿入陷阱。

1982法式冰淇淋的吳書瑀、正當冰的李孟龍，不約而同地以職人精神製作冰淇淋：使用友善耕作的農產、堅持不用化學添加物。冰淇淋不只美味又消暑，注入理想與對社會的期望，也能成為傳遞善念的種子，喚醒大眾對食品安全的重視。

提及台東，許多熱血的活動不斷閃過腦海：池上藝術季、金樽衝浪賽、鹿野熱氣球嘉年華。原本「好山、好水、好無聊」的偏鄉形象，經過政府導入設計思維，以及民間團體長期駐點，台東已經蛻變為國際知名的旅遊城市。
除了觀光實力，台東也蘊含豐富的文化能量。嚴長壽創立的公益平台文化基金會，多年來致力挖掘並培養花東在地人才； 2008年移居台東的國際級藝術家江賢二，在金樽規劃了一座藝術園區，未來除了展示自己畢生的創作，還計劃邀請音樂家與文學家駐村，希望更多創作者能在台東的大自然找到靈感。

到產地吃水果冰，是許多旅客朝聖的終點。每一口都是新鮮的滋味，那是在地人的驕傲，也是小鎮歷史最佳見證。

台灣22縣市不時會因美食口味戰南北，或在網上華山論劍爭鋒頭；但您知道遠在南方以南的台東，「食力」大大被小覷了嗎？
2019年中，由臺東縣政府、臺東設計中心支持，水越設計執行的「台東食育提案所」，走進台東的山海田野，實地挖掘台東深藏不露的「食戰力」。

沒有華麗的裝潢，卻有新鮮熬煮的配料；沒有強力的冷氣放送，卻有甜蜜的透心涼。走一趟位於麻豆、旗山鄉間的老冰店，「呷」一碗冰，體驗質樸的古早味、懷舊的人情味，清涼一夏！